インフルエンザの予防は？

日本中が冷え切った昨日今日でしたね。
雪こそ降りませんが、氷点下の朝でした。
久々に池に氷が張っていました。






……隣保班の方が亡くなって、
お通夜お葬式の手伝いに行ってきました。


昨晩のお通夜に来ていた隣保班の人たち四人が
今日のお葬式には具合が悪くて来られないと連絡があったみたいです。

そのうち二人はインフルエンザＢ型でした。
昨日までインフルエンザで寝ていたという人も……。


うーん……というわけで、インフルエンザの感染を心配しています。






インフルエンザの予防に
どんなことをされていますか？


私は「紅茶」がよいと聞いたことがあって、
この時期はよく紅茶を飲んでいます。


「生姜湯」も飲みました。


マスクは仕事に集中できなくなるので嫌いなんですが、
さすがに今日は使いました。






夕飯をたっぷり食べて、
お風呂で温まって、
今は、ホットウイスキーを飲んでいます。


これなら、インフルにも勝てるだろう……とは思いますが、
体が温まっているうちに寝ようと思います。


皆様もお気をつけください。